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乌梅的功效与作用：
1、保护消化系统，消毒功能也是乌梅的一大功能；
2、孕妇止吐，吃乌梅可以酸碱中和，因此孕妇吃乌梅可以有止吐的功能，建议每天吃1个；
3、解酒功能，在喝酒以后，会感到头疼，那么不妨喝一杯乌梅茶，用1个乌梅放在温水里浸泡，大约5分钟以后，就可以有不错的解酒效果。
乌梅的食用禁忌
切忌多吃久吃，乌梅是在孕妇时期、或者比较劳累，或者肺部不好的时候吃的，不要当成一种生活习惯，没事就吃。也不要一次性大量吃乌梅。
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